WERKBOEK IN PDF · EENMALIGE AANKOOP · GEEN ABONNEMENT
Elke week een complete sessie op één A4 — ook als je kast al vol ligt met werkbladen.
52 kant-en-klare sessies van 45 minuten, in vier blokken met de minuten erbij — zonder dat je een plannertype hoeft te worden, zonder zelf nog iets samen te stellen, zonder abonnement en zonder dat je zondagavond eraan opgaat.
Ja, ik wil mijn sessies klaar hebben
Dinsdag om tien uur sta je voorbereid. Printen is het enige wat je nog doet.
HERKEN JE DIT? DAN IS DIT VOOR JOU
Het ligt niet aan jou. Materiaal heb je zat — de volgorde heeft niemand je ooit gegeven.
Je verliest je zondagavond aan voorbereiden
Mappen vol pdf’s open, en om elf uur weet je nog steeds niet waarmee je dinsdag begint.
Je herhaalt oefeningen zonder het door te hebben
Halverwege zie je aan een gezicht dat dit er vorige maand ook al was.
Je hebt materiaal genoeg en begint toch elke week opnieuw
Dat pakket van vijfhonderd oefeningen heb je twee keer geopend: één keer om te kijken, één keer om iets te zoeken dat je niet vond.
Je improviseert, en je voelt het verschil
Het gaat prima. Maar met een doordachte sessie loopt de groep anders mee, en dat merk je meteen.
WAT ER VERANDERT
Zes dingen die geen enkel oefeningenpakket je gaf.
Je zondagavond is weer van jou
De sessie van dinsdag staat al klaar. Je print hem en je bent klaar.
Je weet om tien uur precies wat er gaat gebeuren
Vier blokken, de minuten erbij. Je loopt de zaal in met het verloop in je hoofd.
Je herhaalt nooit meer per ongeluk
Tweeënvijftig genummerde weken. Wat je gedaan hebt ligt vast, wat komt ook.
Je hoeft niets meer uit te zoeken
Elk werkblad staat al bij zijn week. Je kiest niet — je pakt.
Je kunt een dag missen zonder dat het misgaat
Je legt het blad op tafel en een collega draait de sessie zoals jij hem zou draaien.
Je laat de familie eindelijk iets zien
Eén blad per kwartaal, in twee minuten ingevuld, en je hebt het verschil zwart op wit.
HET MECHANISME
Je hebt geen oefeningen tekort. Je hebt de volgorde tekort.
Daarom lost zo’n pakket van vijfhonderd oefeningen niets op: het geeft méér aan iemand die al te veel had. Het is alsof je iemand die niet weet in welke volgorde het eten op het vuur moet, nog meer ingrediënten geeft.
Het 4-Blokken Ritme doet het omgekeerde. Een sessie is geen stapel oefeningen maar een boog met vier momenten, en een oefening werkt alleen in het hare. Cognitief werk bij een koude groep valt dood; dezelfde oefening in het derde blok pakt wél. Dat heeft niemand je geleerd, omdat het materiaal goedkoop te maken is en de volgorde niet.
Elke sessie: 8 minuten activeren, 15 bewegen, 15 denken, 7 afsluiten.
WAT ALLEEN DIT WERKBOEK LAAT ZIEN
Dezelfde 45 minuten. Eén keer verdeeld, één keer niet.
Een pak oefeningen
45
Onverdeeld. De oefeningen heb je. De volgorde, de minuten en het moment waarop cognitief werk aanslaat zoek je zelf uit — elke week opnieuw.
Sessieklaar
8 · 15 · 15 · 7
Activeren, bewegen, denken, afsluiten. De beslissing is al genomen voordat je het blad uit de printer haalt.
ZO WERKT HET
Drie stappen, en dinsdag staat er een sessie.
1
Je opent de week
Tweeënvijftig genummerde bladen. Je zoekt niets op: je gaat naar de week waarin je zit.
2
Je print één A4
Voorkant de sessie, achterkant de drie varianten. Eén blad, dubbelzijdig.
3
Je draait de sessie
Vier blokken met hun minuten en wat je zegt. De eerste keer kan deze week al.
Van openen tot printen: minder dan een minuut.
WAT JE KRIJGT
Drie onderdelen die samen één ding doen: dinsdag oplossen.
HET WERKBOEK
52 Sessies
PDF · 52 bladen A4, dubbelzijdig. Eén afgeronde sessie per week van het jaar: vier blokken met hun minuten, het materiaal bovenaan en wat je zegt erbij.
AAN DE MUUR
De Ritmekaart
PDF · 1 blad. De vier blokken met hun minuten en de regel van elk, in één oogopslag. Je hangt hem in de zaal en een collega snapt het zonder uitleg.
VOOR DE DEELNEMERS
De Werkbladen
PDF · 120 bladen A4. De cognitieve, coördinatie- en taalbladen die de sessies vragen. Op elk blad staat bij welke week het hoort.
VAN BINNEN
Hoe het eruitziet, vóór je het koopt.
Zo is het werkboek opgebouwd: één sessie per blad, alles genummerd, niets om uit te zoeken.
Beweeg je muis erover om te pauzeren.
DE KOMENDE 15 MINUTEN ERBIJ
Drie extra’s. Elk lost één twijfel op.
EXTRA 1
Rolstoelvariant
“De helft van mijn groep komt niet overeind.” Dezelfde 52 sessies, volledig aangepast aan rolstoel en sterk beperkte mobiliteit. Geen losse alternatieven: hetzelfde ritme, dezelfde weken.
EXTRA 2
Het Voortgangsblad
“De familie vraagt of het iets oplevert.” Eén blad per kwartaal, vier eenvoudige schalen, in twee minuten ingevuld na afloop. Je eigen bewijs, zonder extra werk.
EXTRA 3
De Eerste Sessie
“Straks verdwijnt het in de map bij de rest.” De startsessie apart, met letterlijk wat je zegt in de eerste drie minuten. Zodat de eerste keer deze week is.
WAT ZE ONS SCHRIJVEN
Berichten van begeleiders die ermee werken.
Beweeg je muis erover om te pauzeren.
HET AANBOD
Alles bij elkaar, in één betaling.
Vandaag bespaar je 32,00 € — dat is 64 % minder.
Eénmalige betaling. Levenslang toegang, geen abonnement.
De drie extra’s vervallen over
Daarna blijft de prijs precies hetzelfde: het zijn de extra’s die weggaan.
Ja, ik wil mijn sessies klaar hebben
Direct toegang · 30 dagen garantie · Geen abonnement
WIE HIERACHTER ZIT
Marijke Doornbos, activiteitenbegeleider
Veertien jaar groepen in dagbesteding en woonzorg, en veertien jaar dezelfde zondagavond: een map vol gedownloade werkbladen en geen idee waarmee te beginnen. Op een gegeven moment viel het kwartje dat het probleem nooit het materiaal was, maar de volgorde — en dat ik die volgorde elke week opnieuw zat uit te vinden. Toen ben ik de blokken gaan vastleggen, één sessie per blad, tweeënvijftig weken lang. Dit werkboek is precies dat, uitgetypt zodat jij het niet nog eens hoeft te bedenken.
Geverifieerde aankoop
★★★★★
Zondagavond zat ik altijd nog te schuiven met bladen. Nu print ik dinsdagochtend één A4 en ik weet precies hoe het uur loopt.
Geverifieerde aankoop
★★★★★
Dat cognitieve werk in het derde blok hoort en niet aan het begin, dat wist ik niet. Het scheelt echt in hoe de groep meedoet.
Geverifieerde aankoop
★★★★★
Zes van mijn twaalf deelnemers zitten in een rolstoel. De aangepaste versie loopt gewoon gelijk met de rest, dus niemand zit erbij te kijken.
Geverifieerde aankoop
★★★★☆
Inhoudelijk niks op aan te merken. Ik had alleen graag de werkbladen los per week gedownload, nu print ik uit één groot bestand.
Geverifieerde aankoop
★★★★★
Ik was er twee weken uit. Mijn collega pakte het blad van tafel en draaide de sessie zonder dat ik iets hoefde uit te leggen.
Geverifieerde aankoop
★★★★★
Het voortgangsblad kost me twee minuten en ik heb eindelijk iets om aan familie te laten zien als ze vragen wat we hier doen.
Eén-sessie-garantie — 30 dagen
Werkt het niet bij jouw groep, dan betaal je er niet voor.
Draai één sessie. Loopt het niet zoals je hoopte, dan stuur je ons één mail met de datum van die sessie en je krijgt alles terug. De 52 sessies blijven van jou.
We vragen een datum en geen uitleg, omdat deze garantie over de sessie gaat en niet over hoe tevreden je bent. Of een sessie bij jouw groep werkt kun je zien; of je tevreden bent kunnen wij nooit nagaan. Dertig dagen is ruim genoeg om hem een keer te draaien.
VEELGESTELDE VRAGEN
Wat begeleiders vragen voor ze kopen.
Ik heb al een pakket met honderden activiteiten. Wat geeft dit mij extra?
Dat pakket geeft je materiaal; dit geeft je de sessie. Op de 52 bladen staat al vast wat eerst komt, hoe lang het duurt en wat erna volgt. Had je vorige pakket je dinsdag opgelost, dan las je dit nu niet.
Mijn groep heeft heel verschillende niveaus en een deel zit in een rolstoel.
Op de achterkant van elke sessie staan de korte variant, de zittende variant en de variant voor een grote groep. De extra Rolstoelvariant herhaalt alle 52 sessies volledig aangepast aan rolstoel en sterk beperkte mobiliteit.
Is dit een abonnement?
Nee. Eénmalig betalen, downloaden, en het is van jou. Er is geen platform om in te loggen en niets om op te zeggen.
Wanneer krijg ik het?
Direct na de betaling, op het mailadres waarmee je koopt.
Ik ben geen fysiotherapeut maar begeleider in de dagbesteding. Kan ik hiermee werken?
Ja. Bij elk blok staat wat je doet en wat je zegt, minuut voor minuut. De extra De Eerste Sessie bevat letterlijk het script van de eerste drie minuten.
Dit vind ik toch ook gratis online?
De oefeningen wel — die staan in elke zoekmachine en waarschijnlijk al op je computer. Wat je niet gratis vindt is de volgorde, de minuten per blok en tweeënvijftig weken die vooraf zijn opgelost. Dat is precies wat je hier koopt.
NOG ÉÉN DING
Volgende week zondag hoef je niet opnieuw te beginnen.
52 sessies van 45 minuten, de Ritmekaart voor aan de muur, 120 werkbladen die al bij hun week staan, en de drie extra’s zolang de teller loopt. Je opent het bestand, je print één blad, en dinsdag sta je voorbereid.
Ja, ik wil mijn sessies klaar hebben
Eénmalige betaling · 30 dagen garantie · Direct toegang
Sessieklaar is een digitaal werkboek in PDF. Er wordt niets fysieks verzonden. Voor persoonlijk gebruik door de koper; doorverkoop en verspreiding zijn niet toegestaan. Dit materiaal ondersteunt het werk van de begeleider en vervangt geen behandeling, diagnose of het oordeel van een zorgverlener.